Velkommen

Et godt sted for endring til den du vil være

 

 

 

Lengter du etter noen som ser deg, lytter til deg og forstår deg? Lengter du etter å møte noen som ikke dømmer, som ikke gir råd uten at du bedt om det, men som ser deg som den du er <3

Er du samtidig nysgjerrig på deg selv, på hvordan du har blitt akkurat den du har blitt, på hva som har formet deg og på hva som ligger bak din handlinger, og hvorfor du så ofte gjør det motsatte av det du egentlig vil.

Er du nysgjerrig på å vite mer om deg selv og å lære mer om deg selv?

Hvem er du, egentlig? Hvem er du bak all masker. Hvem er du bak alle fasader.

Kanskje gjemmer du deg bak et smil, kanskje er du en som er hyggelig og behjelpelig mot alle andre hele tiden – og alle andre tror at livet ditt går på skinner – men du kjenner virkeligheten som en annen. Inn i deg bærer du på en uro, og hvis du kjenner  litt ekstra etter, kjenner du kanskje også en lengsel etter noe mer, noe som mangler i livet, uten at du helt klarer å sette ord på det.

Ved å innerst inne gå å lengte etter noe mer og leve gjemt bak masker og i en fasade som egentlig ikke er deg, så går du på akkord med deg selv, og kroppen din vil etterhvert si i fra. Har du ofte hodepine, vonde skuldre, en sliten rygg, er kortpustet, har muskelspenninger – det kroppens språk for å fortelle deg at det er på tide å stoppe opp og lytte – innover.

For mange er det vanskelig å skulle sette seg og sine behov først, det er så mange andre som trenger din omsorg før det er din tur, ikke sant?

Virkeligheten er en annen. Ved å nettopp sette dine behov først, så blir du en bedre kjæreste, bedre mamma, og ikke minst en bedre versjon av deg selv. Det er ikke så mye som skal til.

Trygghet og tillit er helt vesentlig når du skal klare å åpne deg for et annet menneske – et menneske som ser deg og som forstår deg, uten å dømme deg.

Livet har lagt seg slik det har gjort av en grunn – livet er stadig i bevegelse og endring. Ser du det? Legger du merke til det?

Husk, du er unik og du er den viktigste personen i ditt liv – gjør det som skal til for å føle det også!

Du er velkommen til å kontakte meg dersom du sitter igjen med noen tanker eller spørsmål, ingen tanker er for små eller spørsmål dumme.

Jeg gleder meg til å høre fra deg <3

 

Varm hilsen fra Veslemøy Brekke

 

Markjordbær

 

Foto: Kristian Jøraandstad

Brekke Coaching. Org.nummer 914063965